可以直接煮粥，也可以加点大米一起蒸饭，怎么吃都好吃，饱腹又健康！

买来减肥吃的，确实很有饱腹感，配料表很干净可以放心吃，我一次焖这么小半杯，当主食再配点肉菜一顿就很饱了，瘦了有个八九斤了，感觉这次算是找对方法了

味道真的不错 只需要一次两勺就很有饱腹感了 非常奈斯 减脂期必备 听说这玩意儿很能掉秤 我试试加油吧加油加油努力加油加油吧，我们的生活方式越来越来健康

买来减肥用的，我不太会煮东西，所以没煮熟，但是客服特别特别有耐心，有告诉我怎么操作，感谢客服。

日期非常新到货也很快。挺满意的。头回买尝有口感嚼劲的钢切燕麦。关注了店铺，以后再回顾。

很便宜吃起来很方便，在学校用用焖壶就可以焖熟，价格实惠，一袋可以吃好久。没次一小勺就可以吃饱，软软糯糯口感很好。

包装完好。不是很大一罐。还没吃。吃后再追评。

物流和产品都不错，性价比高，赞赞赞从没想过这么实惠的价格能买到这么好的宝贝，下次还来你家

营养师介绍买的，第一次品尝钢切燕麦，不错，口感好是减肥的必须品

放焖烧杯焖2小时，搭配魔芋爽一起，好吃美味，适合冲平台期的姐妹

是放保温杯里面焖的，很方便 一定要用开的水倒进去，比放锅里煮方便太多了

物流速度快，包装完好，是用焖烧壶焖的，焖大概两三个小时就能吃了，软糯有嚼劲

第三次购买了，很好吃，特别是煮稀一点，汤奶香奶香的。减脂期当主食吃无负担，而且解便非常通畅，适合减脂期吃的少，油水也少的我们吃。低卡低脂，减脂期一定要试试，关键是很抗饿

吃了几天了 我觉得很好吃 很香 据说能减肥 不知道真假 反正试试呗

好吃 很香 焖烧壶可以烧开 很顶饱好好好好好好好好好好

昨天用电饭锅预约了燕麦粥，早上起来就可以喝到了，没想到特别好喝，以前只喝过燕麦片，没有试过这种钢切的，感觉比泡的燕麦片好喝，有种爆浆的感觉，主要是和水的比例要掌握好，燕麦粥做出来就会很粘稠，真是挺不错的，吃完再回购一些。

回购了，口感很好

口感没有其他家好 不推荐

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