用着还可以，质地比较细腻。但是效果具体还得再测试一下。

每一次喂奶乳头都会被宝宝吸破皮，买了这款100的澳洲进口有机羊毛脂，没有添加香精防腐剂色素等乱七八糟的成分，还通过了无毒测试认证，就算被宝宝误吃到也不用担心。抹上感觉软绵绵的，用起来能感觉它的轻薄透气感，在喂奶前1小时可以先涂上薄薄一层保湿软化，调好喂奶姿势后还能降低乳头皱裂的风险。

凉凉的也挺舒服，缓解了很多，开始用吸奶器，用最小档开始慢慢一按摩一边吸，经过三次的按摩和吸奶器的辅助，晚上就通了。总的来说就是反复涂抹舒缓膏，然后自己用手慢慢揉，揉软一点用吸奶器吸，反复，揉，吸，然后就通了。

每次有硬块的时候就自己涂抹用来按摩做疏通，自带按摩头，很好涂抹，抹开后清爽滋润，比直接敷菜叶子方便效果也更好

朋友推荐的，说这个对硬块效果很好，买来试试，确实效果不错，按照客服推荐的方法，一个晚上，就下去了点，配合通乳师，事半功倍。推荐购买。而且一只小小的，但用起来能用好几天，硬块都没了，这只还没用完。

很大一只，感觉可以可以用很久。用起来特别方便，涂上去即可，会自己吸收，用了后对肿胀感缓解很不错，再排奶，几次后肿块就消失了。

抹上通乳膏，沿着肿块与乳头的连线乳管方向按摩，胸部没那么硬了，副乳也软了一些。我也是可以缓解并且吸的话比较好吸了。

整体评价：这款舒缓膏亲测有用，成分简单温和，闻起来没什么味道，无色素无酒精，成分很安全，有效的舒缓了我的泛红。小小一管用起来也方便涂抹，很不错，可以很好的保护哺乳期的胀疼！

我的通乳师安利给我的舒缓膏，不愧是有医学背景的产品呢，成分安全效果也很好，这几天每天都在坚持涂抹，然后再按摩让它吸收，最后自己用吸奶器吸奶，不仅没有那么疼了，而且硬块也很快被吸出来了，这下不担心堵奶的问题了。

用通乳膏抹在有硬块的乳房上，按顺时针的方向用自带的按摩头绕圈圈，一边按摩直到通乳膏吸收掉，舒缓消肿效果很好，抹上清清凉凉。

奶多宝宝没及时吃的时候会有发硬的奶结，喂奶前半小时涂上通乳膏，轻柔按摩吸收。月子里对我帮助还挺大的，比土豆片更方便。

很好用的舒缓膏，之前因为堵奶可是把我难受惨了，后来宝妈群的姐妹给我安利了霍格家的这个舒缓膏，也是抱着试试的心态买的，没想到按照客服教的方法用了几次，硬块真的被吸出来了，也不那么疼了，现在奶量也在蹭蹭往上涨呢！

太适合我这个堵奶的新手妈妈了，他的成分天然安全，自带的按摩头能更快更方便的涂抹均匀，然后再按照客服教的手法从里往外的轻柔按摩，再顺时针打圈按摩，等RF充分吸收后，再亲喂宝宝或者是用吸奶器吸奶，就不会很疼，几次下来硬块也能被吸出来呢，效果超棒哦！

乳房有硬块胀痛发热，不想自己在家用土豆片敷，后来发现有这个霍格通乳膏方便多了。很清爽的质地，延展性非常好，不粘腻，吸收很快，一般一两分钟完全吸收，用了一次胸就变得很舒服了，很好用，方便，不用贴土豆片包菜叶了，用完了还会买！

用了这款通乳膏缓解疼痛效果很好，堵奶不舒服的时候就可以自己配合手法按摩！按摩头的设计看着就很清凉。揉搓，拍打按摩，再让宝宝吸一吸就好了。

我刚堵奶的时候涂这个再配合宝宝吸，硬结很快就消了。两次堵奶都配合按摩揉捏疏通了，后面堵奶也不害怕了。推荐哺乳期的宝妈可以备一支，比包菜方便，效果好些。

这完全就是我的堵奶救星呀，让我这个经受了好几天堵奶折磨的人终于得到了解脱，它的使用方法也蛮简单的，自带的按摩头也能很快就把整个乳房涂抹均匀，涂上后冰冰凉凉的还很舒服，然后从里往外轻柔按摩，在顺时针打圈按摩，等他充分吸收后，我就会用吸奶器吸，没用几次硬块就被吸出来了，现在人也不难受了，奶量也增加了不少，太好用了。

身边好几个宝妈朋友哺乳期都在用霍格家的这个舒缓膏，我也已经用了几天了，效果是真的不错呢，它是自带按摩头设计的，涂抹起来很方便，很快就能把乳房涂抹均匀，然后再按照客服教的从里往外的手法轻柔按摩，再顺时针打圈按摩，等它成分吸收后再用吸奶器吸奶，吸奶也不疼了，硬块也慢慢的被吸出来了，比自己专属的通乳师还好用哦！

庆幸在小红书上种霍格家的这个舒缓膏，让我轻松无痛搞定堵奶，它的成分天然安全，很适合我们哺乳期的妈妈们使用，客服也会很耐心的教使用的方法，我现在已经用了4,5次了，硬块真的被吸通了呢，有了它，再也不用担心有堵奶的烦恼了。

之前是有乳腺炎，在医院治疗配合霍格通乳膏使用，舒缓消炎，好得特别快，现在少有硬块堵奶的情况了，每次涂抹按摩了，然后让宝宝吸，通乳效果特别好